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【网易】“未来健康,现在行动”,华中农大召开治未病行动志愿者会议

世界卫生日即将来临,今年的主题为“预防疾病,促进健康”,3月20日下午,2024世界卫生日系列活动治未病行动计划志愿者会议在M88体育-明升M88体育举行。本次活动由该校生物医学与健康学院、生命科学技术学院、校医院共同主办。来自武汉协和医院、中南医院等合作单位的医疗专家代表,中国科学院院士、生命科学技术学院张启发教授,项目志愿者和师生代表等150余人参加了现场活动。

张启发院士用三条曲线趋势向现场志愿者生动展现了从医学1.0到医学3.0,人类未来可能的生存质量状态。他表示,“永远健康,无疾而终”是“治未病”的目的。

为实现这一长期目标,他提出用现代生命科学治理健康的理念,其实现路径包括:一是要优化食谱结构,奉行对人类和地球都健康的食谱。长期食用精米白面、高油高糖高盐等食物,造成胰岛素抵抗,成为多种慢性疾病的“始作俑者”,而本土化地中海食谱(全谷、蔬菜、水果、豆类、坚果、高不饱和脂肪酸油,适量的鱼禽,少或无红肉、加工肉、添加糖类等),养成健康的饮食习惯能够有效抵御胰岛素抵抗。二是关注健康指标,通过全面监测、整体评价、及时纠偏的以人为本防治策略,关注更多生理、毒理指标与各指标间的关联,确定疾病最深层次的核心指标和影响因素,构建科学的疾病监测、评价体系。三是调控自身基因。世界上没有完美无缺的基因,研究者们要不断探索基因的“调控代码”,以个性化的基因组精准研究人类营养与生活习性,促进有利基因功能,抑制不利基因表达,达到健康长寿。

武汉协和医院内分泌科主任医师陈璐璐教授围绕“胰岛素抵抗及血脂异常的管理”作主题报告。她表示,胰岛素抵抗和高脂血症的产生与不良的生活方式密切相关,因此干预两者高发的重要基础手段是改变生活方式,饮食干预尤为重要,每个公民都应该做自我健康的第一责任人。

中南医院心内科主任医师王智泉教授结合病例,现场解读了中国心血管一级预防指南和预防风险评估流程,并表示通过降压、降脂、降糖可有效控制心血管疾病。

会后,志愿者们结合自身健康状况分享了参与项目的感受。胡春根教授表示自己通过健康运动的生活方式,将血压、血糖等指标均控制在了健康水平。陈国勋教授就他汀类药物的使用与在场医生展开热烈讨论。

未来的健康,今天的行动。据悉,治未病行动计划联合团队即将完成对197名志愿者的“健康评分”和个性化“健康处方”,下一步将继续扩大共识,汇聚力量,传播健康新理念,推进治未病项目研究、健康食谱进食堂、专题健康科普与体验、举办营养健康与治未病国际学术研讨会等活动,让治未病行动计划的成果造福全体志愿者,造福更多的人群。